78_20230828_132803.png
77_20230828_132604.png
308_20250803_234043.jpg

Soustředění Rumburk 25

Svižný report z letního soustředění v Rumburku

Čtvrtek:

Dnešek byl zase trochu jiný. Hlavně byl ve znamení zpestření každodenního programu příjezdem našich áčkařů, kteří si v rumburské hale střihli trénink a tréninkový zápas. Vše před hlučnou kulisou naší mládeže. Po tréninku děti ještě využily možnosti autogramiády našich hráčů, což si užily děti i hráči samotní. Zároveň jsme dotočili všechna videa, která jsou již nedílnou součástí našich soustředění. Tentokrát byla hlavním prezentace věcí z našeho fanshopu. Již brzy budou ke shlédnutí.

Odkaz na foto zde: https://eu.zonerama.com/FBCDecin/Album/13679499


Středa:

Konečně vykouklo i sluníčko, takže jsme se bez obav mohli věnovat i všem venkovním aktivitám. Jako například straší žáci, které čekal výběh dymník, dorostenci zase rozehráli turnaj v nohejbale. Dopoledne se v bazéně konalo MS ve skoku do vody v podání přípravky, elévů a mladších žáků. A hlavně se nám podařilo nafotit všechny skupiny včetně celoklubové fotky.

Odkaz na foto zde: https://eu.zonerama.com/FBCDecin/Album/13676495


Úterý:

Tento den nám hodně pršelo a museli jsme tak i trochu improvizovat. Vše jsme ale zvládli a kromě sportu si zahráli i stolní a sociální hry, Peetrs Cup nebo se po náročném plánování dokonce saunovali. 

Odkaz na foto zde:https://eu.zonerama.com/FBCDecin/Album/13673312


Pondělí:

Dnešní den byl především ve znamení Koldiče (kondiční trenér Vláďa Kolda), který za námi dorazil hned po snídani a vzal si do parády starší skupiny. Mladší si naopak užívaly vodních radovánek v bazéně.

Po obědě měl Koldič připravenou přednášku na téma "jak být sportovcem i mimo hřiště", která se opírala především o správné stravování a režim i mimo tělocvičnu. Naši/Vaši sportovci měli i několik doplňujících otázek a bylo vidět, že je téma zajímá. Věříme, že to pro spoustu z nich bylo užitečné a že získané informace začnou převádět i do praxe.

Nechyběly ani florbalové tréninky, mix turnájek pro mladší skupiny nebo také oblíbený branball či beach.

Odkaz na foto zde: https://eu.zonerama.com/FBCDecin/Album/13666560


Neděle:

Všechny děti úspěšně prošly vstupním procesem a po ubytování, rozkoukání se a úvodních informačních schůzkách s trenéry se šlo do akce. Počasí drželo a všechno tedy proběhlo podle plánu.

Skupina přípravky a elévů měla pozvolný vstup do soustředění v hale s hokejkou a venku teambulding a hry o gumídky. Večer pak byla pohoda na trávě u míčkových ptákovin. Usnutí až po 22:00 s vidinou ranní rozcvičky.

Mladší žáci si rovněž po delší době potykali s florbalkou a pomalu se dostávali do herního režimu. Po večeři jsem si ještě zahráli několik zábavných her na rozvoj týmové spolupráce. 

Dnes také proběhla seznamovačka s novým trenérem starších žáků, během které jsme si společně prošli základní pravidla fungování týmu, tréninkový režim a očekávání od hráčů v nadcházející sezóně. Všichni už se také těšili na florbalky, které řádně provětrali.

Dorostenci venku vykopnuli soustředění fotbálkem a v hale intenzivní hrou 3na3. Den zakončili poklidnější hrou 5na5.

Odkaz na foto zde: https://eu.zonerama.com/FBCDecin/Album/13658412